Vicky de Klerk ofrece este vídeo técnicas de validación para ayudar
a los cuidadores ante la emergencia social mundial producida por el COVID 19 y en
el que muchas personas mayores no tienen más remedio que estar aisladas en su habitación.
Las personas mayores desorientadas no entienden lo que está sucediendo a su alrededor ni el aislamiento.
Ante esta situación el método de validación creado por Naomi Feil puede ayudar a paliar los estados de nerviosismo y ansiedad que pueden surgir ante esta situación.
Observe cómo puede usar técnicas de validación simples para ayudar. Haga clic en CC / Subtítulos y luego en Configuración para encontrar su idioma En el vídeo la creadora del método de validación Naomi Feil.
El pasado viernes tuve el placer de ofrecer una charla junto a la experta terapeuta floral Rosa Rodríguez en Infocoliseum, en la cual unimos conocimientos en diferentes materias que juntas forman una buena simbiosis para empoderar a cuidadores que tienen a su cargo un familiar dependiente.
Vimos muy buena implicación y motivación para ofrecer buenos cuidados y hubo una importante interacción y interés por parte de los asistentes.
Gracias a todos/as por vuestra participación.
Esperamos con ilusión la continuación de este taller en Septiembre.
Gracias a recientes estudios como el llevado a cabo por la Universidad de Cincinatti se sabe que los arándanos protegen contra la demencia, que se reducen los síntomas del Alzheimer y previenen la pérdida de memoria, mejoran la concetración y equilibran la salud mental.
Estos frutos de color azulados son redondos, pequeños y tienen polifenoles con propiedades antioxidantes y antiflamatorias muy potentes. También regulan la transmisión de mensajes dentro de las neuronas ayudando a paliar la degeneración neuronal.
Las moléculas de antocianinasque contienen los arándanos, se ha demostrado en estudios con animales de laboratorio que atraviesan la barrera hematoencefálica produciéndose un aumento de éstas en diferentes áreas del cerebro como el neocórtex, el hipocampo.
El extracto de arándanos protege la neuronas del hipocampo,(esta àrea del cerebro es clave en la memoria) frente a la neurotoxicidad provocada por los depósitos de beta-amiloide de la enfermedad de Alzheimer.
Debido a sus beneficios y propiedades se aconseja incluir este fruto en la dieta, ya sea frescos, en zumo,en confitura, etc.
La experiencia musical es interpretada por nuestro cerebro y cuerpo utilizando unos códigos específicos para dar sentido y orden a cada percepción. Nuestros oídos procesan ondas de sonido. La música hace vibrar el tímpano que a su vez provoca la vibración de los huesos del oído medio, esta energía se transmite a lacócleadónde se originan los impulsos eléctricos y llegan al cerebro a través del nervio auditivo.
El área del cerebro que recibe el impulso es la corteza auditiva primaria situada en el lóbulo temporal de ambos hemisferios y es aquí dónde comienza la percepción consciente de la música.
El estímulo musical se descompone en diferentes propiedades que serán analizadas en diferentes regiones del cerebro. El procesamiento de la música implica partes del cerebro que hacen que cantemos, bailemos o nos emocionemos.
Cuando escuchamos música se activa elhipocampolugar dónde se ubica la memoria que produce imágenes de los recuerdos. También se activa el área del cerebro que regula el movimiento, lo que hace que con el ritmo el cuerpo empiece a moverse.
La música afecta favorablemente debido a que provoca la producción de dopamina que tiene entre otras propiedades la de ayudarnos a estar contentos.Hace aumentar el optimismo, calma la ansiedad
Ayuda a paliar desórdenes neurológicos: Alzheimer, Parkinson, síndrome de Tourette y autismo.
Desde principios de los años 80 del siglo pasado la musicoterapia se ha convertido en un tratamiento no farmacológico en las demencias, ayudando a mantener las capacidades preservadas, mejorando la calidad de vida (Prickett,2004).
Los resultados de estos estudios muestran efectos positivos de la musicoterapia para paliar los diferentes síntomas que pueden presentar las personas afectadas por alguna de las enfermedades mencionadas anteriormente.
La investigación está mostrando el beneficio de la música basada en las preferencias individuales de las persona para reducir la agitación, la ansiedad y la medicación antipsicótica.
Las limitaciones físicas y cognitivas que sufren las personas afectadas de demencia y que estan institucionalizadas en resindecias u organizaciones, se pueden paliar con la música personalizada, encontrando un significado y una conexión en sus vidas.
Fuentes:
https://www.youtube.com/watch?v=1l2dbpcZjMY
Mercadal-Brotons, M. Martí Augé, P. (2008). Manual de musicoterapia en geriatria y demencias. España.. MONSA-PRAYMA.EDICIONES.
http://www.aliveinside.us/#land
