MEMORIA Y HORMONA CORTISOL

El cortisol es una hormona estereoide secretada por la glándula suprarrenal en respuesta a la hormona corticotropina (ACTH) de la hipófisis en el cerebro.El cortisol es liberado en nuestro organismo como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucorticoides en la sangre.
Investigadores de la UNED han medido los niveles de cortisol, hormona implicada en la memoria y el aprendizaje, para identificar distintos tipos de deterioro cognitivo ligero y han hallado que los niveles se encuentran alterados por la mañana en pacientes con  Alzheimer y otras demencias. Los resultados indican que los pacientes con deterioro de tipo cognitivo no amnésico presentaban al despertarse niveles más elevados  de la hormona.
Para más información clicad en el enlace de abajo.
http://divulgauned.es/?p=3125

Este hallazgo abre una posible vía para la regulación de la hormona con fármacos lo que posiblemente
ejerza efectos positivos en el desarrollo y control de las demencias.

Algunas terapias  complementarias que pueden ayudar para el control del estrés son:

• El ejercicio aeróbico (natación).
• Practicar meditación
• Disciplinas como el yoga o el Qi-Gong